Horiatiki (insalata greca degli abitanti del villaggio)

Name: Horiatiki (insalata greca degli abitanti del villaggio)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 ( melanzane) cetriolo, sbucciato, seminato e tagliato in giri da 1/8 di pollice; 151 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio feta, sbriciolato; 2 peperoni verdi, seminati e tagliati a rondelle; 5 (inverno) olive di kalamata; 4 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 grande cipolla rossa, sbucciata, dimezzata e affettata sottilmente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato (tubo grande); 3 grande pomodori sodi

Horiatiki (insalata greca degli abitanti del villaggio) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 288 calorie, 8g di proteine, e 24 g di grasso. Per $1.92 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cipolla, peperoni e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Horiatiki Salata: Insalata greca, Insalata greca (Horiatiki Salata), e Horiatiki.