Hawaiian Chicken Kabobs

Hawaiian Chicken Kabobs
Hawaiian Chicken Kabobs è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 25g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 212 calorie. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai sherry, aglio in polvere, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1575 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Hawaiian Chicken Kabobs, Hawaiian Chicken Kabobs, e Arcobaleno hawaiano pollo Kabobs.

Istruzione

1
In un piatto di vetro poco profondo, mescolare la salsa di soia, lo zucchero di canna, lo sherry, l'olio di sesamo, lo zenzero e l'aglio in polvere. Mescolare i pezzi di pollo e l'ananas nella marinata fino a quando non sono ben rivestiti. Coprire e marinare in frigorifero almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
2
Preriscaldare la griglia a fuoco medio - alto.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Ungere leggermente la griglia della griglia. Infilare il pollo e l'ananas alternativamente sugli spiedini. Grill 15 a 20 minuti, girando di tanto in tanto, o fino a quando i succhi di pollo run chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute8
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