Hamburger di tonno con Tapenade

Name: Hamburger di tonno con Tapenade
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di tonno; 1 acciughe tritate; 24 pollice lungo) pezzi di pane baguette, dimezzati orizzontalmente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi sgocciolati; 2 (inverno) Senape di Digione; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive verdi denocciolate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, impareggiabili d'argento; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie fresche di prezzemolo italiano; 4 fetta fette sottili cipolla rossa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acquistato peperoni arrostiti, scolati e tagliati a strisce larghe da 1/2 di pollice; 4 foglie di lattuga romana; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato

Hamburger di tonno con Tapenade potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 372 calorie, 23 g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.85 per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina americana. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai la scorza di limone, l'olio d'oliva, la cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Tapenade di tonno, Hamburger pieni di tapenade, e Crostini con Tapenade di Tonno per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preparare il barbecue (fuoco medio-alto). Grigliare i pezzi di baguette, tagliare il lato verso il basso, fino a quando leggermente tostato, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere e mettere da parte.

Unire le olive, i capperi, 1 cucchiaio di olio, il succo di limone, il prezzemolo, la scorza di limone e l'acciuga in un robot da cucina. Pulse solo fino a quando le olive sono tritate finemente. Condire la tapenade con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Impareggiabili D'argento

Tapenade Di Olive, Diviso

Acciuga

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Condire il tonno con l'olio rimasto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cospargere di sale e pepe. Grigliare il tonno fino a doratura e scottato all'esterno, e appena opaco al centro, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mescolare la maionese e la senape in una piccola ciotola per frullare. (La tapenade e la maionese di Digione possono essere preparate con 1 giorno di anticipo. Coprire separatamente e conservare in frigorifero. Portare la tapenade a temperatura ambiente prima dell'uso.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Tapenade Di Olive, Diviso

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Spalmare la maionese di Digione sulle metà inferiore e superiore dei pezzi di baguette. Top con peperoni rossi e cipolla rossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

Baguette

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Tagliare le bistecche di tonno attraverso il grano in fette spesse 1/2-inch. Disporre le fette di tonno in cima alle cipolle. Spoon la tapenade sopra il tonno. Top con la lattuga poi le cime baguette, e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Baguette

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di tonno 1

acciughe tritate 24pollice

lungo) pezzi di pane baguette, dimezzati orizzontalmente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

capperi sgocciolati 2(inverno)

Senape di Digione 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive verdi denocciolate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata snocciolate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 11 libbra di zucchine,

impareggiabili d'argento 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio extra vergine di oliva 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

foglie fresche di prezzemolo italiano 4fetta

fette sottili cipolla rossa 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acquistato peperoni arrostiti, scolati e tagliati a strisce larghe da 1/2 di pollice 4

foglie di lattuga romana 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Wild & Wilder L'esibizionista Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.