Hamburger di tacchino tailandese con maionese di mango

Hamburger di tacchino tailandese con maionese di mango
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare hamburger di tacchino thai con maionese Mango una prova. Questa ricetta rende 5 porzioni con 351 calorie, 35g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto americano. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai maionese, maionese di mango, foglie di lattuga romana e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il bianco d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta in bianco e nero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 32 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Hamburger di tonno tailandese con maionese allo zenzero e limone, Tacchino - Hamburger di funghi con scalogno-Maionese al limone, e Hamburger di tacchino greco con aneto Maionese all'aglio.

Istruzione

1
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Unire i primi 3 ingredienti in una grande ciotola, mescolando bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Aggiungere il tacchino e il prossimo 3 ingredienti; mescolare solo fino a quando mescolato. Dividere la miscela in 5 parti uguali, modellando ciascuna in un patty di 1/2 pollici di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
4
. Rivestire entrambi i lati delle polpette con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
5
Posto polpette sulla griglia rack rivestito con spray da cucina. Grill 8 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Spalmare 1 cucchiaio di maionese di mango sulla metà inferiore di ogni panino; in alto con 1 foglia di lattuga, 2 fette di pomodoro, 1 patty, 3 fette di cetriolo e metà superiore del panino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
DifficoltaMedio
Pronti32 m.
Serving5
Punteggio di salute37
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