Hamburger di tacchino Fajita

Hamburger di tacchino Fajita
La ricetta Fajita Turchia Hamburger potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in giro 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 327 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.78 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale amichevole di bilancio. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di panini hamburger, sale, coriandolo, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Hamburger di tacchino Fajita, Hamburger di tacchino Fajita, e Hamburger di Fajita.

Istruzione

1
Unire la salsa di tomatillo, l'avocado tritato e il coriandolo; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattina) Salsa Verde In ScatolaLattina) Salsa Verde In Scatola
CoriandoloCoriandolo
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
2
Mettere il pane in un robot da cucina; pulse 10 volte o fino a quando le briciole misurano 1 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PanePane
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
3
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere la cipolla e peperoni; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare in 1/2 cucchiaino fajita condimento e 1/8 cucchiaino di sale. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
PeperonePeperone
CipollaCipolla
SaleSale
5
Unire il pangrattato, la miscela di cipolla, rimanendo 1 1/2 cucchiaini di condimento fajita, rimanendo 1/8 cucchiaino di sale, concentrato di pomodoro, tacchino e albume d'uovo in una grande ciotola. Usando le mani umide, dividere la miscela di tacchino in 4 parti uguali, modellando ciascuna in un patty di 3/4 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
MollicaMollica
AlbumiAlbumi
Turchia InteraTurchia Intera
CipollaCipolla
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Padella di calore a fuoco medio. Riverniciare padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere polpette; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
8
Posto 1 patty sulla metà inferiore di ogni panino. Top ogni porzione con 1 1/2 miscela cucchiai di salsa; top con le restanti metà di panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
RotoloRotolo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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