La ricetta greca Feta Burger potrebbe soddisfare il tuo desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 421 calorie, 38g di proteine, e 12g di grasso. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi succo di limone, peperoni arrostiti, yogurt greco senza grassi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt greco senza grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo yogurt greco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Hamburger greco con rucola, pomodori e Feta, E tutto greco per me Hamburger, e Salsa piccante di hamburger di feta per ricette simili.
Istruzione
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In una ciotola, unire yogurt, cetrioli, aglioe succo; mettere da parte. In un'altra ciotola, mescolare manzo, zucchine, feta, cipolla, maggiorana, sale epepe. Formare la miscela di manzo in quattro 3/4 di pollice di spessopattine. Rivestire una griglia o una griglia conpruzzare la cottura. Polpette griglia su medio-altoriscaldamento, lanciando una volta, circa 5 minuteseach lato, fino temperaturereaches interna 160 ° F. Dividere peperoni arrostiti evenlyamong metà rotolo inferiore; top con 1 hamburger,1/4 salsa di yogurt e lattuga e cetriolo, ifdesired. Top ciascuno con l'altra metà del rotolo.