Halibut al forno con zucchine, olive, pomodori e arance

Halibut al forno con zucchine, olive, pomodori e arance è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Per $6.35 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Una miscela di filetti di halibut, zucca estiva, olive kalamatan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Halibut cotto a vapore con arance, pomodori e olive, Halibut con Capperi, Olive e Pomodori, e Halibut, zucca, pomodori e olive.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare 2 (16 pollici) quadrati cottura carta pergamena o un foglio.

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Condire entrambi i lati del pesce con cannella, sale e pepe; mettere 1 pezzo ciascuno su mezzo di carta pergamena. Per ogni pezzo, top con metà delle zucchine, olive e pomodori; condire con un pizzico di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Può La Crema Dietetica Soda

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Versare 1 cucchiaio di brodo su ciascuno, quindi aggiungere metà delle fette d'arancia e il timo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Per creare pacchetti, arrotolare e crimpare i lati opposti della carta pergamena su pesce e verdure, quindi arrotolare e crimpare le estremità per evitare che il vapore fuoriesca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Posizionare i pacchetti sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere 12 a 15 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire i pacchetti in piatti per servire.

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vuotato Muir Glen® organic no-sale-aggiunto pomodori a dadini (da 14.5-oz può)2(inverno)

1t polvere di pepe bianco 2rametto

foglie di timo fresco 0(può essere o scremare)

cannella in polvere 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di halibut freschi, tagliati in 2 pezzi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata denocciolate, dimezzate 4fetta

fette d'arancia 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchine tritate grossolanamente o zucca estiva gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.