Gumbo di gombo con ceci e fagioli

Name: Gumbo di gombo con ceci e fagioli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Creole
Ingredients: 2 3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero fresco; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini (o pomodori tritati); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci cotti (una lattina da 15 once, sciacquati e scolati); 3 spicchio aglio tritato; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli cotti (una lattina da 15 once, sciacquata e scolata); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze gombo (circa affettato 1/4 di pollice di spessore o giù di lì; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 ( melanzane) cipolla, tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coppa colmo peperoni rossi dolci, a dadini di grandi dimensioni (o un peperone rosso); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Riso per servire (ho usato un riso piuttosto rosa); 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (può essere o scremare) 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 8 molle timo fresco (più extra per guarnire); 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale a temperatura ambiente

Gumbo gombo con ceci e fagioli potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 259 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.71 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 623 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo creolo. Se hai sale, succo di limone, gombo 1 e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Gumbo di gamberi gombo, Gumbo di pollo e gombo, e Gumbo di anatra e gombo per ricette simili.