Granchio, broccoli e pepe rosso arrosto Quiche

Granchio, broccoli e arrosto peperoncino Quiche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 182 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi croste di torta, sale, latte e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, Facile arrosto pepe rosso Dip, e salsa di pomodoro arrosto e pepe rosso per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 218°. Preparare la crosta di torta come indicato sulla confezione per un guscio al forno con una teglia da 9 pollici in vetro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso

Attrezzatura che userete

Confezione Jell-O Al Gusto Di Fragola Senza Zucchero

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere a 218°. per 9-11 minuti o fino a doratura chiara.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere il guscio cotto dal forno. Ridurre la temperatura del forno a 177°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Strato di carne di granchio, broccoli, provolone, peperoni arrostiti e parmigiano in guscio al forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Provolone

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Carni Di Granchi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Sbattere le uova in una ciotola media fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere latte, sale e pepe rosso macinato; frullare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

(tubo Grande)

Versare sopra la miscela in guscio. Coprire la crosta con strisce di pellicola per evitare un'eccessiva doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere in forno a 177°. per 50 a 60 minuti o fino a quando il coltello inserito nel centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Lasciare riposare 5-10 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Confezione Jell-O Al Gusto Di Fragola Senza Zucchero

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

broccoli tagliati congelati, scongelati, scolati bene su tovagliolo di carta 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carni di granchio bianco, ben sgocciolate 4

crosta di torta di briciole (Keebler)0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato (caienna)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos 2(inverno)

parmigiano grattugiato fresco 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

oz. formaggio provolone tagliuzzato 1scatola

crosta di torta refrigerata, ammorbidita come indicato sulla scatola 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperoni rossi arrostiti tritati (da un barattolo), ben drenati 0(può essere o scremare)

(tubo grande)

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Si potrebbe provare Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 62 dollari a bottiglia.