Gamberi, melone e ananas Kabobs

Name: Gamberi, melone e ananas Kabobs
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 6 pollice 16 spiedini di bambù; 16 1 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro melone da 16 (1 pollice); 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 16 1 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro 16 (1 pollice) melone di melata; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 fetta Ananas se lo si desidera; 16 16 (1 pollice) ananas fresco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti grandi pelati non cotti; 4 (può essere o scremare) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 45 calorie, 6g di proteine, e 0g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la salsa teriyaki, il miele, i cubetti di melone di melata e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così grande. Provare Kabobs di gamberetti all'ananas e barbecue, Kabobs di gamberi all'ananas, e Gamberi alla griglia con salsa di melone e ananas per ricette simili.

Istruzione

Immergere gli spiedini in acqua almeno 30 minuti prima dell'uso per evitare di bruciare. Nel frattempo in una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti salsa; mettere da parte. In alternativa, infilare i pezzi di gamberetti, melone e ananas su 16 spiedini di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Melone

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Impostare il controllo del forno su broil.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Posto kabobs su broiler pan con cime 4 a 6 pollici dal calore.

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Spennellare i kabobs con la salsa; cuocere da 8 a 10 minuti o fino a quando i gamberetti diventano rosa, girando una volta e spazzolando frequentemente con la salsa. Per servire, bastone kabobs in fette di ananas fresco, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Ananas

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura

Spiedini Di Legno

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

6pollice

16 spiedini di bambù 161 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro

melone da 16 (1 pollice)3(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 161 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro

16 (1 pollice) melone di melata 11 libbra di zucchine,

1 scalogno, grattugiato o tritato 1fetta

Ananas se lo si desidera 16

16 (1 pollice) ananas fresco 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti grandi pelati non cotti 4(può essere o scremare)

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.