Ful Medames (salsa di fave)
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Medames Ful (Fava Dip) una prova. Una porzione contiene 97 calorie, 7g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta serve 5 e costa 73 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai pomodori, cipolla, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cena di stasera: Fave, asparagi e insalata di fagiolini, Salsa di Fave, e Purea di Fave.
Istruzione
Aggiungere i pomodori e cuocere per altri 4 minuti. Mescolare le fave, il cumino e il peperoncino e cuocere a fuoco medio-basso per circa 10 minuti.
Togliere dal fuoco e schiacciare leggermente le fave, proprio nella padella, fino a quando la maggior parte dei fagioli sono schiacciati. Scoop in una ciotola da portata, e mescolare il succo di limone e prezzemolo.
Servire con pane caldo pita. Suggerimento: Cercare fave in scatola nei negozi di alimentari del Medio Oriente. Alcune ortografie comuni sono ful medames, foul moudammes, foul mudammes e foul moudammas.