Frullato di nettarine Sunshine
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e vegetariano pasto del mattino? Nettarine Sunshine Smoothie potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 169 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 151 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di nettarine, banana, yogurt alla vaniglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato di sole, Frullato di sole, e Frullato di sole per ricette simili.
Istruzione
Mettere le nettarine, i pezzi di banana congelati, l'arancia, lo yogurt alla vaniglia, il succo d'arancia e il miele in un frullatore e frullare fino a che liscio.