Frittata di Peperone rosso arrosto e Formaggio di Capra

Frittata di Peperone rosso arrosto e Formaggio di Capra
Arrosto peperone rosso e formaggio di capra Frittata potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 4 e costa $1.24 per porzione. Una porzione contiene 133 calorie, 9g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Se hai pepe, formaggio di capra, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Peperone e formaggio di capra Frittata-3 Punti, Arrosto di peperone rosso e formaggio di capra morsi, e Peperone e formaggio di capra Strati.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Unire le uova, gli albumi, l'erba cipollina, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe in una ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
CipollinaCipollina
PepePepe
UovoUovo
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Scaldare l'olio in una padella a prova di forno a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere peperoni rossi, cipolle, aglio, e il restante sale e pepe; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe RossoPepe Rosso
Sale E PepeSale E Pepe
AglioAglio
CipollaCipolla
5
Versare la miscela di uova sulle verdure. Come miscela inizia a cuocere, sollevare delicatamente i bordi della frittata con una spatola, e inclinare padella così porzione cruda scorre sotto. Cuocere 2 minuti; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SpatolaSpatola
PadellaPadella
6
Cospargere il formaggio sulla frittata. Cuocere 2 minuti o fino a quando impostato e leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
7
Tagliare a 4 spicchi.
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving4
Punteggio di salute4
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