Frittata di pancetta e Asparagi

Name: Frittata di pancetta e Asparagi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente asparagi freschi affettati (tagliati in pezzi da 1/2 pollici); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 striscia di pancetta, tagliata a piccoli lardelli; 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 10 uova sbattute; 2 spicchi daglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato; 1 (può essere o scremare) bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di formaggio cheddar tagliuzzato; 1 grande pomodoro a fette sottili

Pancetta e frittata di asparagi potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta piatto principale. Una porzione contiene 443 calorie, 23g di proteine, e 36g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.98 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e chetogenico dieta. Vai al negozio e raccogli asparagi, formaggio cheddar, pomodoro e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Frittata di pancetta e Asparagi, Asparagi, pancetta canadese e frittata di formaggio: Low Carb, e Frittata di asparagi per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pancetta fino a quando non è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Scolare, riservando 1 cucchiaio di gocce. In un 9-in. o 10-in. padella a prova di forno, calore riservato gocciolamenti su medio-alta.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere gli asparagi, la cipolla e l'aglio; soffriggere fino a quando la cipolla è tenera. Sbriciolare la pancetta e mettere da parte circa un terzo per il condimento. In una grande ciotola, unire la pancetta rimanente, le uova, il prezzemolo, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare il composto di uova in padella; mescolare. Completare con fette di pomodoro, formaggio e pancetta rimanente. Coprire e cuocere a fuoco medio-basso per 10-15 minuti o fino a quando le uova sono quasi impostate. Preriscaldare broiler; posto padella 6 in. dal fuoco per 2 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati