Fiocchi d'avena con carota e mela

Name: Fiocchi d'avena con carota e mela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) mela grattugiata; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 2 (inverno) carota grattugiata; 1 Dash come pistacchi o noci; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) uvetta dorata; 1 Dash zenzero macinato; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% basso-ft latte; 1 pacchetto 365 Daily Value Multigrain biologico con cereali caldi di lino; 1 Dash 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 1 1 libbra di zucchine, a 2 kiwi medi, sbucciati e affettati

Questa ricetta rende 1 porzioni con 226 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso ogni. Se 96 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, fiocchi d'avena con carota e mela potrebbe essere un super vegetariano ricetta da provare. Vai al negozio e prendi apple, daily value multigrain, 3-less-fat cream cheese e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Banane finite Fiocchi d'avena, Fiocchi d'avena e frittelle di noci pecan, e [] Durante la notte Frittelle di porridge con fiocchi d'avena e latticello per ricette simili.

Istruzione

Unire latte, carota, mela, uvetta, zucchero di canna e un pizzico ciascuno di noce moscata, zenzero macinato e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Zenzero

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

Come Pistacchi O Noci

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire