Fajitas del pesce gatto

Name: Fajitas del pesce gatto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, aglio tritato in bottiglia; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce gatto, tagliati in 8 strisce; 4 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina senza grassi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde affettato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) peperoni jalapeño tritati in salamoia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla affettata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pico de gallo in bottiglia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro prugna tritato (circa 2); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso affettato; 2 (può essere o scremare) condimento di fajita

Pesce gatto Fajitas potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.61 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 340 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di condimento fajita, filetti di pesce gatto, tortillas di farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Provare La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas sono un piatto Tex Mex che tutti godono, Fajitas de Carne (Fajitas di bistecca), e Pesce gatto Lafitte per ricette simili.

Istruzione

Cospargere entrambi i lati del pesce in modo uniforme con il condimento fajita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Di Fajita

Pesce

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere il pesce dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i peperoni e i successivi 3 ingredienti (attraverso l'aglio) in padella; cuocere per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pomodoro; cuocere per 2 minuti. Mescolare in salsa di soia; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Pomodoro

Aggiungere il pesce; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Togliere dal fuoco.

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Cucchiaio su 1 miscela di pesce tazza giù centro di ogni tortilla; top ogni porzione con 2 cucchiai pico de gallo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pico De Gallo

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Pesce

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

aglio tritato in bottiglia 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto, tagliati in 8 strisce 48 pollici

(8 pollici) tortillas di farina senza grassi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde affettato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

peperoni jalapeño tritati in salamoia 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(può essere o scremare)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla affettata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pico de gallo in bottiglia 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro prugna tritato (circa 2)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso affettato 2(può essere o scremare)

condimento di fajita

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.