Fagiolo nero-Padella di patate dolci

Name: Fagiolo nero-Padella di patate dolci
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 1 libbra di zucchine, pepe chipotle tritato in salsa adobo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate dolci, sbucciate e tritate finemente; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può brodo vegetale

Black Bean-Sweet Potato Skillet potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 368 calorie, 16g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli fagioli, brodo vegetale, couscous e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 7 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Provare patate dolci e fagioli neri enchilada padella, Padella di fagioli neri al curry e patate dolci, e Tacchino fagiolo nero Enchilada padella con riso di patate dolci per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, soffriggere la cipolla in olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i fagioli, patate dolci, brodo, chipotle, pepe e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Olio Al Pepe

Può La Crema Dietetica Soda

8 (U-12) Gamberetti

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti. Scoprire e cuocere a fuoco lento 5-10 minuti in più o fino a quando le patate sono molto tenera e la miscela è addensato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette