Fagioli neri dolci e piccanti di Robin

Fagioli neri dolci e piccanti di Robin
Se hai circa 1 ora e 30 minuti da trascorrere in cucina, i fagioli neri dolci e piccanti di Robin potrebbero essere un'eccezionale ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana da provare. Questo contorno ha 206 calorie, 7 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Per 96 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede zucchero, coriandolo, olio extra vergine di oliva e cipolla. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 64%, il che è positivo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i fagioli neri a cottura lenta: dolci, piccanti e super facili, ciotola di riso con pollo piccante, patate dolci e verdure arrostite, fagioli neri e cavoli ricci e fagioli neri piccanti.

Istruzione

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Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Mescolare la cipolla e cuocere per circa 2 minuti; quindi aggiungere l'aglio e cuocere fino a quando la cipolla sarà morbida e traslucida. Mescolare i pomodori, il coriandolo e lo zucchero. Condire con pepe di cayenna, peperoncino in polvere, cumino e cannella in polvere. Cuocere per 10 minuti. Mescolare i fagioli neri e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cannella In PolvereCannella In Polvere
Nuovi Peperoncini Rossi Messicani, Gambi RimossiNuovi Peperoncini Rossi Messicani, Gambi Rimossi
Fagioli NeriFagioli Neri
Peperoncino Jalapeno, Privato Del Gambo, Dei Semi (se Lo Gradite Piccante Aggiungete I Semi) E TritatoPeperoncino Jalapeno, Privato Del Gambo, Dei Semi (se Lo Gradite Piccante Aggiungete I Semi) E Tritato
(se Vi Piace Aggiungete I Semi)(se Vi Piace Aggiungete I Semi)
1 Tazza E 1/2 Di Formaggio Cheddar Grattugiato O Formaggio Monterey Jack1 Tazza E 1/2 Di Formaggio Cheddar Grattugiato O Formaggio Monterey Jack
CuminoCumino
Formaggio Cheddar Grattugiato O Formaggio Monterey JackFormaggio Cheddar Grattugiato O Formaggio Monterey Jack
Ananas (in Scatola), Schiacciato E ScolatoAnanas (in Scatola), Schiacciato E Scolato
Zucca, In ScatolaZucca, In Scatola
Attrezzatura che userete
Dozzina Di Tortillas Di Mais Da 5 Pollici, Preferibilmente Bianche, O Gusci Di Taco Già ProntiDozzina Di Tortillas Di Mais Da 5 Pollici, Preferibilmente Bianche, O Gusci Di Taco Già Pronti
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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