Fagioli neri cubani e riso al cumino

Fagioli neri cubani e cumino riso profumato è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 258 calorie. Per $1.84 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere prosciutto garretto, cipolle, sale e pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 72%. Provare Fagioli neri profumati di cumino e Quinoa, Fagioli neri profumati di cumino con Coriandolo, e Quinoa al profumo di cumino e Riso nero per ricette simili.

Istruzione

Raccogli i fagioli, scartando quelli raggrinziti di particelle estranee. Lavare bene e immergere, coperto in acqua, per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scolare i fagioli e metterli in 4 litri d'acqua in una pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il garretto di prosciutto ai fagioli. Portare rapidamente a ebollizione. Ridurre il calore a moderare e cuocere i fagioli finché sono teneri, circa 35 a 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

In una padella soffriggere, scaldare 1 e 1/3 tazze di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle tritate e l'aglio nella padella e soffriggere a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i peperoncini tritati e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Aggiungere le foglie di alloro e cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Aggiungere 1 tazza di fagioli neri scolati al composto di cipolla nella padella soffriggere e schiacciare accuratamente con il resto degli ingredienti nella padella. Mescolare lo zucchero e l'origano secco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano Secco

(Commerciante Joe's)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la miscela di fagioli e cipolle alla pentola di fagioli. Coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora, a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere vino rosso, aceto, 4 cucchiaini di origano secco e cumino. Scoprire e cuocere fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano Secco

Semi Di Levistico In Polvere

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

¼ Cucchiaino Di Origano

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Servire caldo.

1 1/2 cucchiai di burro

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 cucchiaio di semi di cumino

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

3 tazze di riso basmati crudo

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

2 piccoli lime, juiced

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

6 tazze di acqua fredda

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 cucchiaini di sale

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scaldare il burro a fuoco medio in una grande casseruola. Quando il burro si scioglie, aggiungere i semi di cumino e soffriggere per 1 minuto. Mescolare il riso e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)