I fagioli rossi in agrodolce sono un piatto principale senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariano e vegano. Per $ 1,25 a porzione, questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 16 g di proteine, 1 g di grassi e un totale di 424 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede zucchero di canna, salsa di soia, carota e peperone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 79%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fagioli in agrodolce, Fagiolini in agrodolce e Fagiolini in agrodolce.
Istruzione
1
Scolare l'ananas, riservando il succo. Metti da parte l'ananas. In una ciotola, unisci lo zucchero di canna, l'amido di mais e lo zenzero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Soda Crema Dietetica
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
(Mix Di Spezie Cubane)
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Aggiungi abbastanza acqua al succo riservato per misurare 1/2 tazza; mescolare nella miscela di amido di mais fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
3
Aggiungere aceto e salsa di soia; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4
In una padella antiaderente o in un wok ricoperto di spray da cucina, soffriggere la cipolla, i peperoni e la carota fino a renderli croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
5
Aggiungi l'aglio; soffriggere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza
6
Aggiungere i fagioli, il pomodoro e l'ananas messo da parte. Cuocere e mescolare per 2-3 minuti o finché non sarà completamente riscaldato. mescolare il composto di salsa di soia e aggiungere al composto di fagioli. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando non si sarà addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Mix Di Spezie Cubane)
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
7
Servire con riso se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)