Facile Chili

Name: Facile Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 (inverno) soda crema dietetica; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori stufati; 1 gambo sedano tritato; 2 kg Pomodori a dadini Rot*el o altra marca arrostiti al fuoco con peperoncino (non sgocciolati); 2 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 5 spicchio aglio schiacciato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) proteine vegetali strutturate; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare Easy Chili una prova. Questo corso principale ha 362 calorie, 26g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1.42 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di peperoncino in polvere, aglio, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. 25 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è impressionante. Provare Veloce e facile Chipotle Turchia Chili per un # SundaySupper Chili Cook-Off, Peperoncino Alce facile, e Facile Cane Chili per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola soffriggere cipolla, aglio, sedano e olio d'oliva fino a quando le cipolle sono morbide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere alla casseruola proteine vegetali strutturate, fagioli chili, pomodori, acqua, zucchero, sale e pepe e peperoncino in polvere. Mescolare di tanto in tanto, lasciate cuocere a fuoco lento per 30 minuti. La proteina vegetale strutturata si espanderà quando aggiunta al liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Proteine Vegetali Strutturate