Curry di gamberi e mele cotogne

Il curry di gamberetti e mele cotogne potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 8 e costa $4.42 per porzione. Una porzione contiene 443 calorie, 32g di proteine, e 4g di grasso. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai mele cotogne, ribes, riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Strudel di mele cotogne con sciroppo di mele cotogne, Laksa di cocco con gamberetti (zuppa di noodle al cocco e curry con gamberetti), e Curry di gamberetti.

Istruzione

Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la mela cotogna; soffriggere 3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/3 Libbre Di Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 1/2 tazza di brodo e cipolla. Fate sobbollire 12 minuti o fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere lo zenzero, jalapeo e aglio; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere la polvere di curry; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Aggiungere 1 tazza di brodo e pomodori. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Aggiungere peperoni e ribes; fate sobbollire 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Ribes

Aggiungere gamberetti; fate sobbollire 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Unire acqua e amido di mais. Mescolare lo yogurt fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aggiungere la miscela di amido di mais, yogurt, sale e pepe in padella. Portare a fuoco lento e cuocere 1 minuto o fino a quando la miscela è leggermente densa, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

8 (U-12) Gamberetti

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire il curry sul riso e cospargere con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori schiacciati in scatola con aggiunta di purea, non drenati 2Cipolla gialla media, tritata

riso cotto caldo 2(può essere o scremare)

amido 2(inverno)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ribes a grappoli 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt senza grassi 2(inverno)

zenzero fresco tritato sbucciato 2

spicchi d'aglio, tritati 2(inverno)

cipolle verdi affettate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pepe jalapeño tritato 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sale, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

¼ di tazza colma di farina 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cotogna pelata a cubetti (circa 2 cotogne)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tagliato a dadini 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone giallo a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.