Cuori di insalata di palme
Hearts of Palm Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 327 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi $2.1 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli uova sode, scalogni, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di cuori di palma con cuori di carciofo, cetriolo, pomodoro e avocado, Cuori di insalata di palme, e Cuori di insalata di palme.
Istruzione
In una ciotola, mescolare brodo, olio d'oliva, aceto, capperi, succo di limone, scalogno e senape. Se lo si desidera, tagliare i cuori di palma a metà longitudinalmente.
Posare i cuori di palma nella medicazione, girare e lasciare riposare almeno 5 minuti.
Separare i tuorli dagli albumi. Tritare entrambi o schiacciare finemente con una forchetta; tenere separati.
Sollevare i cuori di palma dal condimento e disporli su piatti di insalata.
Aggiungere il prezzemolo e gamberetti al condimento in una ciotola e mescolare. Tagliare, sbucciare e affettare sottilmente l'avocado; disporre sulle insalate. Cucchiaio gamberetti e tutto il condimento sopra i cuori di palma e avocado.
Cospargere con albumi, poi tuorli.
Aggiungere sale e pepe a piacere.