Cucinare il Libro: Bottega Caponata

Cucinare il Libro: Bottega Caponata
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Cucinare il libro: Bottega Caponatan una prova. Una porzione contiene 405 calorie, 5g di proteine, e 31g di grasso. Per $2.87 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi thyme springs, sale e pepe kosher, olive siciliane e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Cucinare il libro: Limoncello di Bottega, Cuocere il libro: PBJ, e Cucinare il libro: Albóndigas.

Istruzione

1
Scaldare una grande padella in ghisa a fuoco vivo per circa 3 minuti.
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
2
Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva per rivestire il fondo della padella. Lavorando in lotti, aggiungere le melanzane in un unico strato e cuocere, indisturbato, fino a marrone scuro sul primo lato. Girare e cuocere, girando di tanto in tanto, fino a quando ben rosolato su tutti i lati e tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
3
Trasferire le melanzane su un piatto foderato di carta assorbente per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
4
Aggiungere più olio nella padella, se necessario, mentre si cuociono i lotti rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Senza GrassiCrema Senza Grassi
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
5
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella larga a fuoco medio. Mescolare 1 spicchio d'aglio, il cile essiccato, 1 rametto di timo e un gambo di basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Secchi Da Un BarattoloPomodori Secchi Da Un Barattolo
Peperoncino SeccoPeperoncino Secco
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
6
Aggiungere la cipolla e cuocere per 5 minuti. Condire con un pizzico di sale e qualche macina di pepe, e aggiungere 1 cucchiaio di aceto. Cuocere per altri 5 minuti, o fino a quando la cipolla è traslucida e tenera ma non ha assunto alcun colore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
7
Trasferire la cipolla in una grande ciotola; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
8
Pulire la padella, aggiungere 1 altro cucchiaio di olio d'oliva e scaldare a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
9
Aggiungere lo spicchio d'aglio rimasto, 1 rametto di timo e un gambo di basilico, quindi aggiungere i peperoni e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Pomodori Secchi Da Un BarattoloPomodori Secchi Da Un Barattolo
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
10
Aggiungere un pizzico di sale, pepe e il restante cucchiaio di aceto e cuocere per 6-7 minuti, o fino a quando i peperoni sono teneri; fare attenzione a non farli dorare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salame A Fette SottiliSalame A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
11
Trasferire nella ciotola con le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
12
Aggiungere le melanzane, i pomodori, il sedano, i capperi e le olive alle cipolle e ai peperoni, mescolare bene e assaggiare. Regolare i condimenti aggiungendo zucchero, aceto, sale e pepe se necessario. La caponata dovrebbe avere un sottile sapore agrodolce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)
Funghi Ostrica Da 1/4 Libbra, AffettatiFunghi Ostrica Da 1/4 Libbra, Affettati
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Salame A Fette SottiliSalame A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
13
Cospargere con il basilico tritato, le foglie di timo rimanenti e qualche cucchiaio di olio d'oliva e mescolare per incorporare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
14
Servire caldo o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute50
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