Costolette di agnello con Aglio e olio d'oliva

Costolette di agnello con Aglio e olio d'oliva
Costolette di agnello con aglio e olio d'oliva è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 570 calorie. Per $9.32 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi aglio, olio d'oliva, costolette di agnello e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è abbastanza buono. Provare Costolette di agnello in camicia all'olio d'oliva, Costolette di agnello con Couscous alle Olive, e Costolette di agnello alla griglia con tapenade di olive per ricette simili.

Istruzione

1
Accendi la griglia o riscalda il broiler. In un piatto poco profondo, unire 4 cucchiai di olio con l'aglio, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Aggiungere le costolette di agnello e girare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Scalogni Grandi8 Scalogni Grandi
3
Griglia a fuoco vivo o cuocere le costolette di agnello per 5 minuti, imbastendo con il restante 2 cucchiai di olio. Girare e cuocere fino al termine, circa 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Scalogni Grandi8 Scalogni Grandi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
1
Aggiungere quattro cucchiaini di rosmarino fresco tritato alla miscela di aglio e olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rosmarino FrescoRosmarino Fresco
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
2
Aggiungere tre cucchiai di salvia fresca tritata e un altro cucchiaio di olio d'oliva alla miscela di aglio e olio. Usa costolette di lombo di agnello invece di costolette di costolette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lombata Di AgnelloLombata Di Agnello
Salvia FrescaSalvia Fresca
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Test-Consigli per la cucina: quando grigliate oggetti di cottura rapida come le costolette, girateli solo una volta. Se lasci la carne da sola per alcuni minuti, avrà la possibilità di formare una bella crosta marrone. Se lo sposti troppo presto, la carne si attaccherà e tirerai fuori la crosta incipiente. Una volta che il bordo marrone si forma, la carne è facile da spostare. Quando si gira la carne, utilizzare pinze o una spatola. Non infilare mai una forchetta nella carne o i preziosi succhi sfuggiranno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettura Di Lamponi Senza Semi In VasoConfettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
4
Raccomandazione del vino: le costolette di agnello alla griglia sono il foglio perfetto per i ricchi sapori di cassis e di erbe del cabernet sauvignon. La soluzione migliore qui è un cosiddetto super Tuscan. Anche se i vini più famosi, come il Sassicaia e il Tignanello, hanno prezzi astronomici, si possono trovare anche molti valori eccellenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
8 Scalogni Grandi8 Scalogni Grandi
Crema Di CassisCrema Di Cassis
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute36
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