Cosce di pollo strofinate con salsa piccante di mango e habanero fatta in casa

Le cosce di pollo strofinate con salsa piccante al mango e habanero fatte in casa richiedono circa 1 ora e 26 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 3,34 a porzione, questa ricetta copre il 30% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 673 calorie, 39 g di proteine e 42 g di grassi. Questa ricetta serve 4 persone. 469 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pimento, sale, aglio in polvere e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Foodnetwork. Funziona bene come marinata piuttosto costosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio cucchiaio dell'80%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le cosce di pollo strofinate alla griglia con salsa piccante di mango e habanero fatte in casa, il pollo strofinato alla griglia con glassa di habanero e menta e il pollo jerk alla griglia con mango e habanero.

Istruzione

Guarda come preparare questa ricetta.

Unisci tutte le spezie in una piccola ciotola. Strofinare la parte della pelle del pollo con il rub e lasciare riposare per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire

Semi Di Levistico In Polvere

Peperoncini Fresno, Tagliati A Metà

Attrezzatura che userete

12-di Pane Integrale O Semplice Lavash

Scaldare la griglia a fuoco medio e grigliare le cosce, con la pelle rivolta verso il basso, per 12-15 minuti o fino a doratura. Girare il pollo, chiudere il coperchio della griglia e spostare il pollo sul lato (o nella parte più fredda) della griglia. Continuare la cottura per 6-7 minuti o fino a completa cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire

18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli

Attrezzatura che userete

Foglie Di Timo Tritate Grossolanamente

Rimuovere su un piatto e lasciare riposare 5 minuti prima di servire.

Servire fette di mango fresco e salsa piccante al mango-habanero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetto Di Ippoglosso O Pesce Spada Da 1/2 Libbra, Tagliato A Strisce Da 2 Pollici

Manghi Tritati

Cospargere le foglie di coriandolo sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva O Olio Di Semi Di Girasole Per Friggere)

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Freschi A Fette, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

2 Tazze E 1/2 Di Verdure Miste Alla California

Aggiungere cipolle, aglio, mango, habanero e aceto e cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manghi Tritati

3 Tazze Di Prezzemolo Fresco A Foglia Piatta

1 Tazza Di Bevanda Alla Soia (sapore Originale) O Latte

Hain Food Sale Marino Iodato

Mettete il composto in un frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Se il composto risultasse troppo denso aggiungete qualche cucchiaio di acqua tiepida o aceto. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Prezzemolo Fresco A Foglia Piatta

Macinare La Noce Moscata Fresca