Cosce di pollo al miele e pecan

Cosce di pollo al miele e pecan
Cosce di pollo miele-Pecan potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 597 calorie, 28 g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Per $2.16 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 15 minuti. Una miscela di pepe macinato, sale, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Miele Soia Cosce di pollo, Miele Sriracha Cosce di pollo, e Cosce di pollo al miele.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti; cospargere il pollo in un piatto poco profondo. Mescolare insieme 1/2 tazza di miele, 1/2 tazza di senape e aglio; versare sopra il pollo, girando il pollo a cappotto. Coprire e raffreddare 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
AglioAglio
MieleMiele
2
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
3
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Mettere il pollo su una griglia leggermente unta in una teglia da carne foderata di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
RastrellieraRastrelliera
5
Cospargere con noci pecan, premendo leggermente per fissare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PecanPecan
6
Cuocere a 375 per 35-40 minuti o fino a quando il pollo è fatto e le noci pecan sono leggermente dorate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PecanPecan
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Mescolare insieme rimanente 1/4 tazza di miele, 1/4 tazza di senape, e curry in polvere; servire salsa con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
MieleMiele
SalsaSalsa
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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