Composta di pera e mirtillo

Composta di pera e mirtillo
Non puoi mai avere troppe ricette di salsa,quindi prova la composta di pera e mirtillo. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 255 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se avete guarnire: strisce di scorza d'arancia, salsa di mirtillo-arancia, succo di limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Torta di composta di mirtilli e pere, Toast alla francese con composta di pere e mirtilli rossi, e Composta di piccoli lotti di pera e mirtillo per ricette simili.

Istruzione

1
Portare i primi 5 ingredienti a ebollizione in una casseruola media, mescolando continuamente, a fuoco vivo.
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco.
3
Disporre le pere in una teglia rotonda da 8 pollici leggermente unta; versare la miscela di mirtilli sulle pere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CranberryCranberry
PeraPera
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Cuocere a 350 per 1 ora o fino a quando le pere sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeraPera
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Guarnire, se lo si desidera.
6
Nota
7
A scopo di test, abbiamo usato Ocean Spray Cran-Fruit Cranberry-Orange Sauce. Potete trovare la vasca da 12 once nella sezione conserve-frutta del vostro supermercato. Per risparmiare tempo, far bollire la salsa di mirtillo-arancia come indicato; ridurre il calore al minimo e aggiungere le pere. Coprire e cuocere a fuoco lento 20 a 25 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CranberryCranberry
AranciaArancia
FruttaFrutta
PeraPera
SalsaSalsa
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute3
Tipi di piattoContorno
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