Come fare zucca ghianda al forno

Come fare zucca ghianda al forno richiede circa 1 ora e 5 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa 82 centesimi per porzione. Una porzione contiene 179 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. 57 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Funziona bene come contorno economico. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai pepe macinato, zucchero di canna, pepe di cayenna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Zucca ghianda due volte al forno, Zucca ghianda al forno, e Zucca ghianda al forno con spinaci.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 400 gradi F (200 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Segna la zucca facendo tagli profondi da 1/4 di pollice nella carne della zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Mettere in teglia.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Spennellare con succo d'arancia e cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 30 min.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nel frattempo, fate sobbollire burro, sciroppo d'acero, zucchero di canna, pepe nero e pepe di cayenna in una piccola padella a fuoco medio fino a che liscio e lo zucchero si è sciolto, circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Soda Crema Dietetica

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere la zucca dal forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare qualsiasi liquido che potrebbe essersi raccolto nella zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Spennellare la glassa su ogni metà zucca. Tornare al forno finché sono teneri, circa altri 20 minuti. Spoon qualsiasi smalto che ha raccolto sul fondo della zucca sopra i bordi della zucca. Condire con sale aggiuntivo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata