Ciotola di pane mediterraneo con Hummus

Name: Ciotola di pane mediterraneo con Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di calamata denocciolate tritate grossolanamente; 0 (può essere o scremare) Cayenne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, sbucciato e tritato; 0 (può essere o scremare) curcuma macinata essiccata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente hummus (vedi note); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) yogurt bianco; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pane rotondo pane di segale o pompernickel; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni rossi sbucciati in scatola, tagliati a strisce; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale

Ciotola di pane mediterraneo con Hummus potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 353 calorie, 13g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.72 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai aglio, peperoni, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la curcuma di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone ripiena di ciliegie come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è solido. Provare Cumuli di Hummus mediterraneo, Antipasto di Hummus Mediterraneo, e Mediterraneo Tabbouleh Hummus Dip per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare peperoni, olive, yogurt, olio d'oliva, succo di limone, aglio, curcuma e caienna a cappotto; aggiungere sale a piacere. Coprire e raffreddare almeno 1 ora e fino a 1 giorno (vedi note).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Con un coltello seghettato, affettare circa 1 pollice fuori dalla parte superiore della pagnotta. Con il coltello, scava fuori il centro della pagnotta, lasciando un guscio di circa 1 pollice di spessore.

Attrezzatura che userete

3 M&M's Verdi

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Tagliare la fetta superiore e il pane dal centro in pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Diffondere hummus in fondo alla ciotola di pane. Top con miscela di pepe e feta. Impostare su un piatto e circondare con pezzi di pane riservati per immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo, Tritato (congelato O Fresco)