Chow Mein Girasole Insalata di cavolo

Name: Chow Mein Girasole Insalata di cavolo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 14
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle affettate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero di canna confezionato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 tazze di lattuga romana grattugiata, da 1 lattuga piccola; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto insalata di cavolo mix; 4 a 5 cipolle verdi, tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta Chow Mein Girasole Insalata di cavolo è pronta in circa 10 minuti ed è sicuramente un grande senza latticini opzione per gli amanti del cibo cinese. Questo contorno ha 163 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 14 e costa 50 centesimi per porzione. Se avete aceto di riso, semi di girasole, a 5 cipolle verdi, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quattro luglio. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Come cucinare yaki-chow, un incrocio tra yakisoban e chow mein, Pancit canton (alias lo mein o chow mein), e Chow Mein.

Istruzione

In una grande ciotola, unire il mix di insalata di cavolo, semi di girasole, mandorle e cipolle. In una piccola ciotola, unire l'olio, l'aceto e lo zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Miscela Di Insalata Di Cavolo

Zucchero Di Canna

Mandorle

Aceto

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare sopra la miscela di insalata di cavolo e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora. Poco prima di servire, cospargere con tagliatelle chow mein.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Lattuga Romana Grattugiata, Da 1 Lattuga Piccola

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle affettate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchero di canna confezionato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

3 tazze di lattuga romana grattugiata, da 1 lattuga piccola 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto insalata di cavolo mix 4

a 5 cipolle verdi, tritate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

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