Chili bianco di Dick con pollo e broccoli (zuppa di fagioli)

Il peperoncino bianco di Dick con pollo e broccoli (zuppa di fagioli) potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Per $1.81 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 394 calorie, 24g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi i fagioli del nord, il condimento cajun, i broccoli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di fagioli bianchi toscani con broccoli Rabe-un tocco completamente diverso sulla zuppa di verdure, Zuppa di fagioli bianchi e broccoli, e Crema di fagioli bianchi” Chili " Zuppa per ricette simili.

Istruzione

Condire il pollo con condimento Cajun.Mettere l'olio e il burro in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Funghi Spugnole Da 1/4 Libbra

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Aggiungere il pollo e soffriggere 7 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo e tagliare a 1 pollice cubes.To la padella, aggiungere la cipolla tagliata a dadini e l'aglio tritato.Saltarli fino a quando la cipolla è traslucida e non dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

Mettere il pollo in una grande pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere i fagioli bianchi e neri, peperoncino, cipolle, aglio, condimento, il brodo di pollo, salsa Worcestershire, e vino.Mescolare bene.Coprire e cuocere per 15 minuti (a fuoco medio) mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

(Commerciante Joe's)

Funghi Ostrica Da 1/4 Libbra, Affettati

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Può Mais Alla Messicana, Scolato

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere i broccoli.Riportare a ebollizione; quindi ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 7-9 minuti, o fino a quando i broccoli è tenera croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Togliere dal fuoco, mescolare la panna acida e metà e metà.Buono con pane di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà E Metà

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Funghi Shiitake Da 1/4 Libbra, Affettati

Attrezzatura

1/2 Litro Di Panna Acida Senza Grassi

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

1 cipolla rossa, dadini piccoli 1(può essere o scremare)

4 cappucci di funghi portobello, puliti e tagliati a fettine molto sottili 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

broccoli congelati 28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Funghi spugnole da 1/4 libbra 1(può essere o scremare)

condimento cajun (o creolo)439Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri, con liquido 879Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli boreali, con liquido 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoncini verdi delicati, senza liquido (o jalapeno)11 libbra di zucchine,

timo secco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà e metà senza grassi 2(può essere o scremare)

aglio tritato 2(inverno)

2 cucchiai di prezzemolo fresco italiano a foglia piatta tritato 1( melanzane)

cipolla tagliata a dadini 11 libbra di zucchine,

lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)3

petti di pollo disossati e senza pelle 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Funghi shiitake da 1/4 libbra, affettati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Vino Chardonnay (o altro vino bianco secco)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono ottime scelte per il peperoncino. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Poema Cavan Extra Dry con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.