Cetriolo-Peperone Quinoa

Name: Cetriolo-Peperone Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 1 1 libbra di zucchine, aceto di vino bianco

Cetriolo-Peperone Quinoa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 69 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 238 calorie. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Vai al negozio e prendi 2 peperoni, olio d'oliva, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di peperoni, pomodori, cetrioli e pane alla griglia, Insalata di Orzo di Macrina con cetriolo, Peperone, Basilico e Feta, e Torte di spinaci e quinoa con gusto di peperone.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire acqua e sale in una pentola capiente e portare a ebollizione a fuoco vivo. Nel frattempo, sciacquare la quinoa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere la quinoa e mescolare brevemente. Quando ritorna ad ebollizione, ridurre il calore al minimo e cuocere delicatamente fino a quando quinoa assorbe il liquido e grani sono teneri, circa 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate