Cena stasera: Croccante insalata di barbabietole crude con Feta e pera

Cena stasera: Croccante insalata di barbabietole crude con Feta e pera
Cena stasera: Croccante insalata di barbabietole crude con Fetan e pera potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 464 calorie, 9g di proteine, e 36g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.47 per porzione. Questa ricetta di Serious Eats ha 5 fan. Se hai barbabietole, manciata di semi di girasole, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cena stasera: insalata di mele, barbabietole e cheddar, Ricetta insalata di barbabietole (con Feta e pera ) , e Cena stasera: Confit di anatra e insalata di pere.

Istruzione

1
Versare il succo di limone in una piccola ciotola e sbattere lentamente nell'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Gettare insieme le barbabietole e le pere in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
4 Cucchiaini Di Noci Tritate4 Cucchiaini Di Noci Tritate
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Versare il condimento al limone sulla parte superiore e mescolare fino a quando completamente rivestito. Condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
4
Aggiungere la menta, i semi di girasole e sbriciolarsi sulla feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
5
Servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Rivista