Cena di stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang
Cena stasera: Tre pollo tazza da tè dello zio Lang potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 485 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.71 per porzione. 58 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Vai al negozio e prendi i grani di pepe del Sichuan, il brodo di pollo, l'aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Cena stasera: Pollo Bon Bon, Cena stasera: pollo di mattoni, e Cena stasera: Paralizzante-e-Pollo caldo (Ma La Zi Ji) per ricette simili.
Istruzione
1
Sbattere insieme anice stellato, salsa di soia, aceto di riso, zucchero e vino di riso in una ciotola di medie dimensioni. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Riso
Cile Scotch Bonnet, Tritato
Vino Di Riso
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Metti un grande wok a fuoco vivo. Quando inizia a fumare, versare l'olio. Turbinare olio intorno, e quindi aggiungere cosce di pollo lato della pelle verso il basso. Regolare il calore a medio-alto e cuocere indisturbati fino a quando non sono dorati, 3 a 4 minuti. Capovolgere le cosce di pollo e aggiungere aglio e zenzero. Continuare la cottura fino a quando l'altro lato è rosolato, 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coscia Di Pollo
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Aggiungere i grani di pepe del Sichuan, la miscela di salsa di soia e il brodo di pollo. Toss pezzi di pollo con salsa. Girare il calore in alto e portare a ebollizione. Quindi coprire il lavoro, ridurre il calore al minimo e cuocere fino a quando i succhi non si schiariscono nelle gambe, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
1t Polvere Di Pepe Bianco
Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
4
Rimuovere le gambe e mettere da parte su un piatto.
5
Girare il calore a medio-alto, e ridurre la salsa fino a quando non ricopre leggermente la parte posteriore di un cucchiaio, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
6
Servire le cosce di pollo con salsa. Coppia con riso bianco o broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coscia Di Pollo
Riso Bianco
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato