Cena di pollo croccante senza fronzoli
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 129 calorie. Questa ricetta serve 30. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli le foglie di basilico, il mix di ripieno della stufa, le verdure tagliate e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Cena di pollo barbecue croccante, Pollo croccante con maccheroni e cena al formaggio, e Cena di Pollo arrosto con Patate e carciofi su un letto di cavolo croccante.
Istruzione
Mescolare briciole, formaggio e basilico sul piatto. Risciacquare il pollo con acqua fredda; scuotere delicatamente l'eccesso. Immergere il pollo nella miscela di briciole, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati di ogni pezzo; mettere da parte.
Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere il pollo; cuocere 6 a 7 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati e cotto attraverso (165F).
Nel frattempo, preparare ripieno come indicato sul pacchetto.
Servire con il pollo e le verdure.