Cavolfiore e topinambur speziati

Cavolfiore e topinambur speziati
Cavolfiore e topinambur speziati arrostiti potrebbero essere proprio il contorno che stai cercando. Per $ 2,2 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 207 calorie , 4 g di proteine e 15 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se avete a portata di mano i topinambur, l'erba cipollina, l'olio d'oliva e qualche altro ingrediente, potete farcela. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio pari al 76% . Pollo arrosto e topinambur , Pollo arrosto e topinambur e Zucca e topinambur arrostiti alle erbe sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
1 Pezzo Di Twist Di Liquirizia Rosso Separabile (9 Pollici)1 Pezzo Di Twist Di Liquirizia Rosso Separabile (9 Pollici)
2
In una ciotola capiente unire il cavolfiore e i topinambur; condirli generosamente con olio d'oliva e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TopinamburTopinambur
Cavolfiore A Testa Piccola, Suddiviso In Cimette (circaCavolfiore A Testa Piccola, Suddiviso In Cimette (circa
Succo Di Limone GoyaSucco Di Limone Goya
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
Attrezzatura che userete
Muesli Di CerealiMuesli Di Cereali
3
In una piccola ciotola, unisci il cumino e il pepe di Caienna e aggiungili alle verdure. Mescola bene per combinare accuratamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bloccare Il Formaggio Colby, Tagliato A CubettiBloccare Il Formaggio Colby, Tagliato A Cubetti
Pomodorini O Cimeli Per BambiniPomodorini O Cimeli Per Bambini
CuminoCumino
Attrezzatura che userete
Muesli Di CerealiMuesli Di Cereali
4
Distribuire le verdure su una teglia in uno strato uniforme; se necessario, utilizzare due teglie. Arrostire per 20 minuti, quindi mescolare le verdure in modo che abbiano la possibilità di dorarsi dappertutto e ruotare la padella per garantire una cottura uniforme. Arrostire altri 20 minuti, quindi mescolare e ruotare di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Rosse, Sbucciate, Tagliate A Cubetti, Cotte E RaffreddatePatate Rosse, Sbucciate, Tagliate A Cubetti, Cotte E Raffreddate
Attrezzatura che userete
1 Confezione Di Patatine Fritte Surgelate (14 Once).1 Confezione Di Patatine Fritte Surgelate (14 Once).
Twist Di Liquirizia Rosso Smontabile (9 Pollici)Twist Di Liquirizia Rosso Smontabile (9 Pollici)
5
Arrostisci le verdure per altri 5-10 minuti o fino a quando saranno dorate, tenere e con un profumo meraviglioso, quasi come quello dei popcorn! Se non sono belle e dorate, lasciatele cuocere ancora per qualche minuto. Assaggia e aggiusta il condimento, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bloccare Il Formaggio Colby, Tagliato A CubettiBloccare Il Formaggio Colby, Tagliato A Cubetti
Insalata Di Goya E Condimento Di VerdureInsalata Di Goya E Condimento Di Verdure
7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno
6
Togliere le verdure dal forno, cospargerle con l'erba cipollina e trasferirle su un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(preferibilmente Allevato Naturalmente)(preferibilmente Allevato Naturalmente)
Attrezzatura che userete
1 Pezzo Di Twist Di Liquirizia Rosso Separabile (9 Pollici)1 Pezzo Di Twist Di Liquirizia Rosso Separabile (9 Pollici)
7
Servire immediatamente.
8
Fotografia di Kana Okada
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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