Casseruola di tonno

La casseruola di tonno è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 940 calorie, 77g di proteine, e 24 g di grasso. Per $3.02 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di funghi, piselli, crema di zuppa di funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Food.com. Con un cucchiaio punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, Casseruola di tonno, e Casseruola di tonno e piselli.

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi (facoltativo)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

3 vasetti (4 once ciascuno) di peperoni tagliati a dadini, scolati 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Mandarini, ciascuno 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema di zuppa di funghi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto ampio tagliatelle all'uovo

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Flora Springs Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.