Casseruola di cavolfiore al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 352 calorie, 22 g di proteine, e 21 g di grasso. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 2 fan. Se hai sale, olive, cavolfiore e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è buono. Ricette simili sono Casseruola di cavolfiore due volte al forno, Casseruola di cavolfiore al forno con formaggio di capra, e Casseruola di cavolfiore.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Spruzzare una teglia da 9x13 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla in olio bollente fino a doratura, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Trasferire la cipolla in una grande ciotola; aggiungere cavolfiore, funghi, peperoncini e olive.
Sbattere le uova con la farina in una ciotola separata. Mescolare la ricotta, il formaggio Cheddar, il formaggio Monterey Jack, il sale e il pepe nero nella miscela di uova e farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey Jack
Formaggio Cheddar Piccante Kraft®
Crackers Integrali
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
Lorann Cucina Professionale®
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere