Casseruola di broccoli e pollo
Broccoli e pollo casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 440 calorie, 35g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai latte scremato, crema condensata di zuppa di funghi, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Broccoli Pollo Casseruola I, Casseruola di broccoli e pollo, e Casseruola di broccoli e pollo.
Ingrediente
283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pacchetto broccoli tritati congelati, scongelati]()
pacchetto broccoli tritati congelati, scongelati305Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![crema condensata di zuppa di funghi]()
crema condensata di zuppa di funghi5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![pollo cotto tritato o tacchino]()
pollo cotto tritato o tacchino11 libbra di zucchine,![basilico essiccato, schiacciato]()
basilico essiccato, schiacciato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![cipolla verde affettata]()
cipolla verde affettata113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![tagliatelle medie secche]()
tagliatelle medie secche1Dash![Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire]()
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire0(può essere o scremare)![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![latte scremato]()
latte scremato57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![1/2 tazza di formaggio svizzero tagliuzzato]()
1/2 tazza di formaggio svizzero tagliuzzato
pacchetto broccoli tritati congelati, scongelati305Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
crema condensata di zuppa di funghi5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
pollo cotto tritato o tacchino11 libbra di zucchine,
basilico essiccato, schiacciato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
cipolla verde affettata113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
tagliatelle medie secche1Dash
Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire0(può essere o scremare)
8 (U-12) gamberetti1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
latte scremato57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
1/2 tazza di formaggio svizzero tagliuzzatoDifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving4
Punteggio di salute60
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