Casseruola classica leggera di tonno

La ricetta classica luce tonno Noodle casseruola potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 1 ora e 10 minuti. Questa ricetta serve 6. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 322 calorie, 27g di proteine, e 20g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, pepe, tonno pieno d'acqua e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, pescatarian, e chetogenica dieta. È portato a voi da Taste of Home. Con un cucchiaio punteggio di 56%, questo piatto è buono. Provare Casseruola leggera di noodle di tonno, Casseruola leggera di noodle di tonno, e Casseruola leggera di noodle di tonno per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire la zuppa, l'acqua, il latte, la senape e il pepe fino a quando non si mescolano. In una padella antiaderente, sedano e cipolle in olio fino a quando il sedano è tenero. Mescolare le verdure, il tonno, il sostituto dell'uovo e le tagliatelle nella miscela di zuppa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare in un 2-qt. teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cospargere con formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Cuocere a 375° per 50-60 minuti o fino a quando un coltello inserito al centro esce pulito.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può ridotto-grasso ridotto-sodio condensato crema di zuppa di funghi, non diluito 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

contenitore uovo sostituto 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 0(può essere o scremare)

senape macinata 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte scremato 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 369Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattine ciascuna) tonni leggeri confezionati in acqua, sgocciolati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tagliatelle medie cotte senza tuorlo

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Pinot nero, Merlot e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno in scatola. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un Rosé si abbina bene, in particolare se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Capitolo 24 Fuoco e inondazione Il fuoco Pinot Noir con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 60 dollari a bottiglia.

Capitolo 24 Fuoco e inondazione Il Fuoco Pinot Noir

Uno studio in terrior in una parola, Fuoco. È più a frutto rosso rispetto alle sue controparti, con profumi di ciliegie, lamponi, cedro e pavimento forestale. Una componente tannica della trama avvolge il vino mentre funge da trampolino di lancio, mantenendolo alto ed elegante.