Gli involucri di carta di riso con verdure potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Se hai zucchero, olio di sesamo, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Involtini di carta di riso salmone affumicato, Involucri di carta di riso vegetariano croccante, e Rotoli di carta di riso fresco (primavera/estate) con erbe e verdure in per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande ciotola piena di acqua tiepida, immergere 1 involucro di carta di riso per circa 20 secondi o fino a quando morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Involtini Primavera
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
2
Stendere l'involucro su un canovaccio per assorbire l'acqua in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Tè
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
3
Trasferire l'involucro su una superficie piana. A circa 1/3 dal fondo dell'involucro, creare una fila lunga 3 pollici posizionando alcune foglie di coriandolo seguite da un po 'di pepe rosso, pepe giallo, piselli, funghi, germogli di soia, tagliatelle di grano saraceno e un po' di zenzero. Condire, a piacere, con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo Fresco
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Pepe Giallo
3 Gocce Di Salsa Di Soia
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Saraceno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Anelli Di Peperone Rosso Dolce
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
4
Cospargere i primi 1/3 dell'involucro di riso con semi di sesamo nero. Piegare con cura il fondo dell'involucro di carta di riso sulle verdure. Girare i lati e continuare a rotolare dal basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Sesamo Nero
Involtini Primavera
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
5
Per servire, tagliare il rotolo a metà su un bias.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confetti Di Perle Bianche
6
Servire con salsa di immersione arancione-peperoncino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Immersione
Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
Può Mais Alla Messicana, Scolato
1
In una ciotola di medie dimensioni, sbattere insieme l'olio di sesamo e l'aceto di vino di riso. Gettare le tagliatelle di grano saraceno cotte nella miscela di sesamo. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Riso
Grano Saraceno Cotto
Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E Friggere
2
Sbattere insieme tutti gli ingredienti in una ciotola. Lasciare riposare la salsa per 30 minuti in modo che i sapori possano infondere.