Capetown Lamb (Sudafrica)

Capetown Lamb (Sud Africa) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 299 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. Per $3.19 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. Se hai saldamente zucchero di canna, olio d'oliva, coriandolo macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccellente. Provare Sud Africa Burger, Curry di verdure del Sudafrica, e Chutney di frutta (Zwt-Sudafrica ) per ricette simili.