Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Caldo de Bolas una prova. Questa ricetta serve 6. Per $1.76 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 289 calorie, 15g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Vai al negozio e raccogli farina, semi di cumino, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Caldo Batido o Caldo de Enfermo, Bolas de Arroz Horneadas Rellenas de Aceitunas, e Caldo de Res per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare il ripieno, cuocere 1/4 di tazza di cipolla, 1/4 di tazza di peperone e manzo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone
Cipolla
Manzo
Attrezzatura che userete
Padella
2
Aggiungere l'aglio e cuocere 5 minuti, mescolando spesso. Mescolare in 1/4 di tazza di brodo, uvetta e burro di arachidi. Portare a ebollizione; cuocere 2 minuti o fino a spessore. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di Arachidi
Uvetta
Aglio
Brodo
3
Per preparare la zuppa, scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zuppa
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
4
Aggiungere 1 tazza di cipolla e 2/3 di tazza di peperone; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone
Cipolla
5
Aggiungere 3 1/4 tazze di brodo, acqua, cumino, sale, pomodori e jalapeo; portare a ebollizione. Ridurre il calore; aggiungere piantaggine, e fate sobbollire 15 minuti o fino a quando piantaggine sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piantaggine
Pomodoro
Brodo
Cumino
Acqua
Sale
6
Togliere i platani dalla zuppa; lasciare raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piantaggine
Zuppa
7
Mettere i platani in una grande ciotola; schiacciare con uno schiacciapatate fino a che liscio. Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piantaggine
Patata
Farina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Tazza Di Misurazione
Schiacciapatate
Coltello
Ciotola
8
Aggiungere la farina al purè di piantaggine; mescolare fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piantaggine
Farina Per Tutti Gli Usi
9
Aggiungere l'uovo; mescolare fino a quando combinato. Girare la pasta su una superficie infarinata; impastare 3 volte. Dividere l'impasto in 12 parti uguali, modellando ogni porzione in una palla. Lavorando con 1 porzione alla volta (coprire la pasta rimanente per evitare che si asciughi), posizionare l'impasto su una superficie infarinata. Appiattisci; fai un rientro al centro usando il pollice. Cucchiaio circa 1 cucchiaio di miscela di manzo in rientro. Raccogliere i bordi per racchiudere il riempimento, pizzicando per sigillare. Rotolare delicatamente, usando entrambe le mani, per formare una palla. Ripetere la procedura con la pasta rimanente e la miscela di manzo. Far cadere delicatamente le palline nel brodo bollente; coprire e cuocere 10 minuti.