Calde e veloci banana boat
Hot Quick Banana Boats richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Per 27 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 188 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. 2 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, latticini e adatta ai fodmap . Vai al negozio e prendi mix di tracce, marshmallow, gocce di cioccolato semidolce e alcune altre cose per farlo oggi. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Con un punteggio medio del 34% , questo piatto è piuttosto scadente. Barchette con banane , barche con banane e hot dog - 3 ingredienti - Divertimento da realizzare per i bambini! sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Posiziona ogni banana su un 12 pollici. quadrato di lamina; piegare e modellare la pellicola attorno alle banane in modo che siano piatte.
Tagliare ciascuna banana nel senso della lunghezza a circa 1/2 pollice di profondità, lasciando 1/2 pollice non tagliato su entrambe le estremità. Apri delicatamente ciascuna buccia di banana, formando una tasca. Riempi le tasche con gocce di cioccolato, mix di tracce e marshmallow.
Grigliare le banane, coperte, a fuoco medio per 4-5 minuti o fino a quando i marshmallow saranno sciolti e dorati.