Broccoli viola con parmigiano e briciole di erbe

Broccoli viola con parmigiano e briciole di erbe
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare viola broccoli germinazione con parmigiano & briciole alle erbe una prova. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 223 calorie. Questa ricetta serve 6. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 17 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai burro, un po ' di olio d'oliva, foglie di timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Orecchiette con alici e broccoli viola, Crostata di broccoli, porri e mandorle viola, e Alla griglia viola germinazione Broccoli e pancetta Pizza sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldare il burro e l'olio d'oliva in una grande padella. Quando la schiuma si placa, aggiungere il pangrattato bianco e mescolare continuamente a fuoco vivo fino a quando croccante e dorato. Condire con sale marino e pepe nero appena macinato e le foglie di timo tritate. Versare il composto in una ciotola e lasciare raffreddare, quindi mescolare il parmigiano grattugiato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Aggiungere i broccoli germogliati viola in una padella di acqua bollente salata, in modo che l'acqua lo copra. Cuocere finché sono teneri, circa 3-4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Scolare e rimettere in padella, condire con un filo d'olio, salare e pepare e riscaldare, agitando delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Disporre ordinatamente su un piatto da portata riscaldato e spargere sopra le briciole di parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
5
Guarnire con spicchi di limone e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute15
Tipi di piattoContorno
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