Broccoli balsamici arrostiti in padella
I broccoli arrostiti in padella balsamici potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 42 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di sale, pepe, cimette di broccoli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è incredibile. Provare Broccoli arrostiti in padella, Una teglia di parmigiano Salmone in crosta con broccoli arrostiti, e Broccoli Balsamici arrostiti per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio.
Aggiungere broccoli; cuocere, girando di tanto in tanto, 8 minuti o fino a quando leggermente rosolato e croccante-tenera.
Togliere dal fuoco; aggiungere sale, pepe e aceto.