Broccoli al forno con parmigiano (a basso contenuto di grassi)

Name: Broccoli al forno con parmigiano (a basso contenuto di grassi)
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) circa 6 1/2 tazze broccoli fiorellino; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 (inverno) parmigiano grattugiato a ridotto contenuto di grassi; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati (opzionale); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Broccoli al forno con parmigiano (basso contenuto di grassi) una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 80 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi sale, fiocchi di pepe, extra virgin olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Food.com ha 25 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Broccoli arrostiti al forno con Limone, Peperoncino-aglio Olio e Parmigiano, Broccoli arrostiti al forno con pangrattato piccante e Parmigiano Ricetta, e Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi per ricette simili.