No-Bake Apple Bar potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 211 calorie, 5g di proteine, e 9g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Una miscela di avena a cottura rapida, zucchero di canna, noci di girasole tostate a secco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Barrette di mele senza cottura, Barrette energetiche per torta di mele senza cottura, e No-Bake Apple Colazione Bar.
Istruzione
1
Linea inferiore e lati della padella quadrata da 8 pollici con un foglio; spruzzare un foglio con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Stagnola
Padella
2
Cospargere 1/2 tazza di mele e 1/4 tazza di noci pecan sul fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela
Pecan
Attrezzatura che userete
Padella
3
Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare grossolanamente con il mattarello o il martello di carne. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cereale
Carne
Attrezzatura che userete
Batticarne
Borse Ziploc
Perno Di Rotolamento
4
In forno olandese 4-quart, calore 1/2 tazza di mele, il miele, uvetta e zucchero di canna ad ebollizione a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto. Ridurre il calore a medio. Cuocere scoperto circa 1 minuto, mescolando continuamente, fino a caldo e frizzante; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di Canna
Uvetta
Mela
Miele
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
5
Mescolare il burro di arachidi in miscela cotta fino a quando sciolto. Mescolare il burro di mele e la cannella. Mescolare l'avena e le noci di girasole fino a mescolare bene. Mescolare i cereali schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Burro Di Arachidi
Burro Di Mele
Cannella
Cereale
Avena
6
Premere miscela molto saldamente (o barre si sbriciolano) e in modo uniforme su mele e noci pecan in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mela
Pecan
Attrezzatura che userete
Padella
7
Cospargere con il restante 1/2 tazza di mele e 1/4 tazza di noci pecan; premere leggermente in barre. Conservare in frigorifero circa 2 ore o fino a quando set. Per le barre, tagliare in 4 file per 3 file. Conservare coperto in frigorifero.