Baba Ghanoush con turbinio di pepe rosso potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 87 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperoni arrostiti, melanzane, panna e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è buono. Provare Pepe rosso arrosto Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, e Baba Ghanoush per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Forare le melanzane più volte con una forchetta; mettere su una teglia foderata di carta stagnola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati
3
Cuocere a 375 per 45 minuti o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Tagliare le melanzane a metà; raccogliere la polpa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
5
Scolare la polpa di melanzane in un colino per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
6
Mettere la polpa in un robot da cucina; pulse 5 volte.
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
7
Aggiungere il succo e i prossimi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) e lavorare fino a quando quasi liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
8
Rimuovi dal processore.
9
Unire panna acida e peperoni nel robot da cucina e lavorare fino a che liscio. Turbinare la miscela di peperone in miscela di melanzane, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
10
Servire con spicchi di pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta